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鱼油

  • 名称
  • 主要原料
  • 主要成分
  • 适宜人群
  • 是否含防腐剂
  • 鱼油
  • DHA
  • 鱼油适宜有血栓,脑溢血或中风等患病者食用。
  • 不确定
  • 别称
  • 主要功效
  • 禁忌人群
  • 提取物
  • 鱼油
  • 调节三高
  • 儿童,孕妇及哺乳期妇女用量应谨慎。有出血性疾病和出血倾向者禁用鱼油。
  • 多脂鱼类

简介

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂,又指鱼体内的脂肪,主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

功效

一、调节血脂,防止血液凝固,清理血栓,预防脑血管疾病。 二、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,缓解由关节炎引起的肿痛。 三、预防老年痴呆,营养大脑,提高记忆力。 四、富含Ω3不饱和脂肪酸,能够改善视力,维护视网膜,防治老花眼

提取工艺

鱼油可以用温水送服直接食用。

服用方法

鱼油可以搭配温水直接服用。
液体鱼油(调和油)可以在炒菜时作为油脂使用。

选购方法

鱼油的色泽较好,鱼油呈淡黄色,色泽清纯,明亮。

副作用

有脑溢血等出血倾向者忌服。孕妇尊医嘱。

储存方法

鱼油置于阴凉干燥处密封保存即可。

营养价值

鱼油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质,而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值

代表产品

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