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维生素D

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  • 维生素D不应该用于血钙过高的病人,或者血液中钙离子含量偏高的人。另外对患有肾结石和动脉硬化的病人来说也必须小心使用,因为维生素D可能会引起他们的甲状旁腺疾病,削弱肾功能甚至引起心脏疾病。

简介

维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

功效

一、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 二、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 三、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 四、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 五、 防止氨基酸通过肾脏损失。

注意事项

必须按推荐剂量服用,不可超量服用

适宜人群

一、处于发育期的青少年儿童
二、退化性关节炎患者
三、经常夜间工作的人
四、老年人
五、妊娠期或哺乳期女性
六、饮食无规律者注意
七、皮肤较黑且住在北方地区的人需要补充维生素D
八、住在都市的人,特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D
九、如果您正服用抗痉挛的药物,则必须增加对维生素D的摄取
十、饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量

副作用

维生素造成的主要毒副作用是血钙过多,早期征兆主要包括痢疾或者便秘,头痛,没有食欲,头昏眼花,走路困难,肌肉骨头疼痛,以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒,肾形矿脉功能下降,骨质疏松症,体重下降,肌肉和软组织石灰化等等。
维生素D不应该用于血钙过高的病人,或者血液中钙离子含量偏高的人。另外对患有肾结石和动脉硬化的病人来说也必须小心使用,因为维生素D可能会引起他们的甲状旁腺疾病,削弱肾功能甚至引起心脏疾病。

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