- 名称
- 主要原料
- 主要成分
- 适宜人群
- 是否含防腐剂
- DHA藻油
- 孕产妇和婴幼儿
- 不确定
- 别称
- 主要功效
- 禁忌人群
- 提取物
- 脑黄金、二十二碳六烯酸
简介
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,其EPA含量非常低。
功效
一、促进胎儿大脑发育 二、促进视网膜光感细胞的成熟 三、增进大脑细胞发育 四、癌症预防 五、抑制发炎 六、改善老人痴呆 七、抑制流感病毒复制 八、延长妊娠期预防早产 九、促进PS(磷脂酰丝氨酸)的吸收 十、抗衰老 十一、保湿作用
注意事项
一、DHA和AA并非越多越好。
二、摄入遵循原则:孕期及哺乳期妇女不低于300毫克
婴幼儿:建议根据婴幼儿体重摄入DHA20毫克/公斤
早产儿:建议根据婴幼儿体重摄入DHA40毫克/公斤
健康人:不低于220毫克
适宜人群
一、DHA在人的一生当中都起着重要作用,以下人群尤其需要额外补充:
二、孕妇、哺乳妈妈、婴幼儿、儿童、青少年。
三、建议怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入200毫克DHA。
四、建议婴幼儿每天至少应摄入100毫克DHA。