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维生素B1&藏红花

品类名称

别名

主要原料

主要营养成分

主要功效

适宜人群

副作用

储藏方法

商品数

代表产品

维生素B1

硫胺素、抗神经炎维生素、抗脚气病维生素

维生素B1

抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人、妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性

一、抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人要增加维生素B1的摄取量。 二、在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1。 三、假如您有在饭后服用胃酸抑制剂的习惯,那么您就会丧失在这顿饭中所摄取到的B1。 四、处于紧张状态的人——生病、焦虑、精神打击、手术后等——不仅需要B1,而且需要B族中所有的维生素,也就是说应该加服复合维生素B制剂。

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藏红花

番红花、西红花

一般人群均适宜藏红花。

藏红花的副作用 1.刺激神经。 藏红花内含刺激神经的因子,如果长期服用会引起神经兴奋,打乱睡眠等作息习惯。 2.内分泌失调。 藏红花虽然对于调节女性身体有益,但是服用过量,会影响女性内分泌情况,造成内分泌失调,产生一系列副作用。 3.经期紊乱。 对于正常女性来说,月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分,极易造成月经周期过短和经期增长,从而严重影响女性身体健康。

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