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首页>对比库 >品类对比>蜂蜜&维生素B1

蜂蜜&维生素B1

品类名称

别名

主要原料

主要营养成分

主要功效

适宜人群

副作用

储藏方法

商品数

代表产品

蜂蜜

蜂糖、白蜜、食蜜、百花精

蜂蜜

果糖

3岁以上儿童、成人

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。凡痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用。

一、不可搭配韭菜、莴苣、葱、豆腐等。 二、天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。 三、蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜,用较高温度冲泡口感会变酸。

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维生素B1

硫胺素、抗神经炎维生素、抗脚气病维生素

维生素B1

抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人、妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性

一、抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人要增加维生素B1的摄取量。 二、在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1。 三、假如您有在饭后服用胃酸抑制剂的习惯,那么您就会丧失在这顿饭中所摄取到的B1。 四、处于紧张状态的人——生病、焦虑、精神打击、手术后等——不仅需要B1,而且需要B族中所有的维生素,也就是说应该加服复合维生素B制剂。

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