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老年人

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随着老年人的年纪越来越大,身体也变得越来越差,许多老年人经常被各种疾病困扰。那么为了帮助老人更好的强健身体,就需要补充一些维生素和矿物质。锌对人体有很大影响,从代谢到免疫能力、组织愈合与修复都能产生影响。补充锌能够强化身体免疫功能、降低癌症、心脏病的发病率。维生素D有助于肠道吸收钙、铁,帮助人体最好地吸收钙,好让骨骼健康成长并维持骨骼密度和肌肉的力量。老人对钙的需求也比较高,长期缺钙的老人更容易出现关节疼痛、食欲减退、失眠多梦等问题。补充钙不仅能保护骨骼健康,还对心血管、内分泌、神级、肌肉系统具有很大的帮助。

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